La Plicometria
LA PLICOMETRIA
Si tratta di una valutazione computerizzata della composizione corporea. Il test effettuato tramite software chiamato FITNEXT ® prevede l’utilizzo di alcuni strumenti:
Bilancia a stadera;
Matita dermografica;
Metro flessibile;
Calibro osseo;
Rapporto cartaceo.
Dopo aver riportato sull’apposito modulo i dati anagrafici e relativi all’attività lavorativo/sportiva, si rilevano le seguenti misure:
Pliche cutanee:
Bicipite;
Tricipite;
Sottoscapola;
Torace;
Sottoascellare;
Paraombelico;
Soprailio;
Coscia mediana;
Polpaccio.
Circonferenze:
Avambraccio;
Braccio;
Vita;
Fianchi;
Coscia radice;
Coscia mediana
Polpaccio.
Diametri ossei:
Polso;
Gomito;
Ginocchio
Caviglia.
Tutti questi dati verranno poi […]