La prima visita dura circa 60 minuti e consiste in un anamnesi familiare, fisiologica, patologica e alimentare; esame obiettivo con misure antropometriche;  valutazione della composizione corporea (massa magra-grassa) attraverso test bioimpedenziometrico. Se possibile il paziente dovrà portare il giorno della visita esami ematochimici di routine non anteriori a 12 mesi.
I dati così raccolti permettono:

• Una stima del Metabolismo Basale

• L’individuazione del “Peso di Salute”

• La  stesura di un Piano Alimentare Personalizzato

• Eventuale stesura di un Piano Alimentare Personalizzato per attività sportive (routine e gara) con o senza supplementazione

Questi risultati sono consegnati e condivisi in occasione di un secondo incontro (gratuito) dopo circa una settimana dalla visita.
Molto importanti, ed a libera scelta del paziente, sono i controlli che vengono consigliati a distanza di un mese circa l’uno dall’altro. Servono per capire se si sta andando nella direzione giusta, cioè se si sta correttamente perdendo massa grassa senza intaccare la preziosa muscolatura.
Verranno suggeriti adeguati programmi di attività motoria controllata per favorire i risultati ricercati.