Personal trainer

Il servizio di Personal Trainer è fondamentale per raggiungere in tempi ottimali risultati sicuri e soprattutto mantenerli nel tempo. Il Personal Trainer è preposto a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Un’altra importante area di intervento del Personal Trainer è relativa all’educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell’ambito della pratica dell’attività fisica. Il Personal Trainer per il proprio cliente svolge in diverse fasi: l’anamnesi iniziale, la valutazione antropometrica e funzionale, l’elaborazione e l’esecuzione di un programma di allenamento personalizzato, il controllo dell’efficacia del lavoro programmato per un determinato scopo, sulla base delle esigenze fisiologiche e psicologiche di ogni singolo soggetto.

Disponibile per:

  • FITNESS/WELLNESS
  • PREPARAZIONE ATLETICA
  • RECUPERO FUNZIONALE
  • RECUPERO MOTORIO
  • SQUASH

PT